油尖旺區現時共有 17 間中學，涵蓋官立中學、資助中學及直資中學，為九龍核心地帶的學生提供多元化的升中選擇。油尖旺區的中學主要分布於 油麻地、尖沙咀及旺角 一帶，校網成熟，交通便利，區內既有歷史悠久的傳統名校，亦有不同辦學理念的中學，深受家長關注。下文將整理油尖旺區中學 Banding 名單，並列出各校的核心資料，包括學校類別（官立／資助／直資）、性別、宗教背景及校址，協助家長更有系統地比較不同油尖旺區中學，為升中部署作出更合適的選擇。
伊利沙伯中學（Queen Elizabeth School）
嘉諾撒聖瑪利書院（St. Mary’s Canossian College）
拔萃女書院（Diocesan Girls’ School）
真光女書院（True Light Girls’ College）
聖芳濟書院（St. Francis Xavier’s College）
華仁書院（九龍）（Wah Yan College, Kowloon）
中華基督教會銘基書院（CCC Ming Kei College）
循道中學（Methodist College）
基督教香港信義會信義中學（ELCHK Lutheran Secondary School）
港九潮州公會中學（HK & KLN Chiu Chow Public Assn. Sec. School）
香港管理專業協會李國寶中學（HKMA David Li Kwok Po College）
世界龍岡學校劉皇發中學（Lung Kong WFSL Lau Wong Fat Secondary School）
天主教新民書院（Newman Catholic College）
聖公會諸聖中學（S.K.H. All Saints’ Middle School）
麗澤中學（Lai Chack Middle School）
九龍三育中學（Kowloon Sam Yuk Secondary School）
官立嘉道理爵士中學（西九龍）（Sir Ellis Kadoorie Secondary School (West Kowloon)）
提示：Banding 為坊間參考分類，並非官方排名；建議同時考慮學校課程、收生要求、校風及距離等因素再作選校決定。
香港18區中學 Banding 名單（按地區）
家長可同時以地區查閱中學 Banding 名單，比較不同校網的升中選擇：
港島區
九龍區
新界區
- 葵青區中學 Banding 名單
- 荃灣區中學 Banding 名單
- 屯門區中學 Banding 名單
- 元朗區中學 Banding 名單
- 北區中學 Banding 名單
- 大埔區中學 Banding 名單
- 沙田區中學 Banding 名單
- 西貢區中學 Banding 名單
- 離島區中學 Banding 名單
By 升學導航員 Carol
「中學階段，不只選校，更是選擇未來的人生跑道。目標DSE，還是放眼海外？」
我是 Carol，兩個已屆中學階段子女的媽媽。面對文憑試（DSE）的巨大壓力，我專門研究 band 1、band 2 學校的入學要求、學科選修、生涯規劃，以及如何平衡學業成績和課外活動。我亦會分享應對青春期挑戰、與子女溝通的實戰經驗。