「無家課」不等於「無功課」
以新會商會學校的做法為例，學校不是取消所有練習，而是把一年級課業分成「核心」及「非核心」。作業、工作紙等核心課業仍然需要完成，但老師會在課堂預留約10至15分鐘講解，放學前亦設最長約70分鐘的功課輔導時間，讓學生在教師及教學助理支援下完成。
至於閱讀、網上自學、錄音、拍片、資料搜集、預習、創作及模型製作等，則屬較具彈性的「非核心」課業，學生可按興趣參與。
換言之，「無家課」並不是完全不需要練習，而是嘗試將必須完成的學習放回學校，在老師能即時提供協助的環境下完成。
香港小學生做功課要幾耐？
小學生功課量一直是香港家長關心的議題。2025年一項分析512所小學課業政策的研究指出，根據學校網站公開資料，小一至小二所訂的家課時限平均約為30至60分鐘，小三至小四則約45至75分鐘。
但實際情況很難只用「幾多分鐘」判斷。同樣三份功課，有孩子半小時完成，亦有孩子可能因閱讀、書寫速度、專注力或個別學習需要而花上一倍時間。
因此，教育局目前亦沒有為全港小學訂立劃一的每日功課分鐘數，而是要求學校按學生能力、興趣及需要制定校本課業政策。
教育局方向：家課「質比量更重要」
《小學教育課程指引（2024）》提出，家課應該配合學習目標，而不是單純追求數量。教育局亦明確指出，不會要求全港小學統一設立「無家課日」，不同學校可因應學生背景及需要作出安排。
較值得家長留意的一句，其實是「質比量更重要」。
一份能讓老師知道學生是否掌握概念、讓孩子真正思考的課業，可能比重複抄寫十頁更有學習價值。相反，如果孩子只是疲倦地機械式完成大量練習，即使功課簿填滿了，也不代表真正掌握內容。
功課不是問題 「做到幾點」才是家長真正關心的事
對不少香港家庭而言，真正的矛盾並非「應否有功課」，而是功課佔用了多少放學後時間。
全日制小學生下午才放學，有些孩子再乘校車、參加學校活動，到家已經接近傍晚。如果功課再做到晚上八、九時，餘下時間便可能只夠食飯、洗澡和睡覺。
教育局的課業政策亦提到，學校要平衡課業的「質」和「量」，確保學生課後仍有時間參與有益身心的社群、體藝活動，發展個人興趣，以及得到足夠休息。
所以，討論小學功課量時，不妨把問題由「今日有幾多樣功課」改成「孩子完成基本學習後，還剩多少屬於自己的時間」。
如果少做一小時功課 孩子可以做甚麼？
減少不必要的重複家課，並不等於要把空出來的時間再塞滿補習班。孩子真正需要的，可能只是更多不同種類的生活經驗。
| 騰出的時間 | 可以怎樣運用 |
|---|---|
| 閱讀 | 不一定是指定閱讀報告，可以讓孩子自己揀漫畫、故事、科普書或感興趣的題材。 |
| 運動 | 跑步、游泳、球類、踩單車或簡單到公園活動，讓孩子離開書桌。 |
| 課外活動（ECA） | 音樂、藝術、STEAM、運動、棋藝等，都可以讓孩子慢慢發現自己的興趣和強項。 |
| 自由遊戲 | 砌LEGO、畫畫、玩桌遊或自己創作，毋須每一段時間都有「學習成果」。 |
| 家庭時間 | 一起食飯、聊天、做家務、行超市，也可以是孩子學習生活能力的一部分。 |
| 單純休息 | 孩子有時不需要再安排另一個課程，放空、休息及早睡本身也是每日生活的重要部分。 |
ECA不只是「為履歷」 可以是真正找到興趣的時間
香港家長談到課外活動，很容易立即聯想到證書、比賽、升中Portfolio。但如果孩子因為少了一小時機械式功課，而可以真正選擇自己喜歡的活動，意義可能完全不同。
有人喜歡足球，有人喜歡畫畫；有孩子一開始對樂器沒有興趣，反而在機械人、科學實驗或棋藝中找到投入感。這些興趣未必直接令數學多5分，但可能讓孩子發現「原來有一件事是我自己想學」。
從這個角度看，功課減量並非要把學習時間「刪走」，而是把部分時間由單一紙筆練習，還給閱讀、活動、探索及生活。
但「零家課」亦未必適合所有學校、所有年級
另一方面，也不宜把「無家課」理解成唯一正確答案。
適量課業仍然有其作用，例如讓學生鞏固課堂概念、練習書寫及計算，亦讓老師了解哪些內容需要再教。到了高小，需要處理較複雜課程及準備升中，學生亦要逐漸建立獨立完成課業及時間管理的能力。
新會商會學校本身的安排亦採取漸進方式：小一、小二以無家課方向為主，小三、小四逐步加入家課，到小五、小六則因應高小及升中需要作出調整。
因此真正值得討論的，不是「零家課好還是有家課好」，而是不同年齡的孩子需要多少課業才足夠，而不是多少才看起來安心。
家長如何判斷孩子的功課是否「太多」？
與其每日數功課有八樣還是十樣，家長可以觀察一段時間：孩子是否長期要把晚飯、洗澡甚至睡眠時間延後才能完成家課？是否每天都需要家長全程坐在旁邊才能完成？是否因重複抄寫而明顯失去耐性，但其實早已掌握內容？又或者完成家課後，孩子完全沒有閱讀、運動、玩耍及休息空間？
如果上述情況經常出現，值得先了解問題源頭。有時是功課量較多，有時則可能是孩子未掌握某個概念、容易分心，或有特定學習需要。家長與其每日催促，不如把實際完成時間及困難記錄下來，再與老師溝通。
少一點親子「催功課」 可能也是一種家庭空間
不少家長未必介意孩子做功課，真正令人疲累的是每天重複「快啲做」、「仲有幾多」、「點解咁耐都未做完」。當功課成為一家人晚上最主要的互動，親子關係自然容易變得緊張。
如果學校能在課堂或導修時段完成大部分核心課業，老師亦能即時看到學生哪一題不明白，家庭便毋須完全承擔「第二課室」角色。
回家後，家長仍然可以關心學習，但問題可以由「功課做晒未？」變成「今日有咩好玩？」、「邊樣嘢最難？」甚至「今晚想睇咩書？」。
家課真正要追求的 不是數量，而是學習之後仍有生活
香港小學生是否應該全面「零家課」，很難有一個適合所有學校、所有學生的答案。教育局本身亦沒有要求全港統一推行，而是把決定留給學校按校情及學生需要處理。
不過，「有功課，無家課」帶出的理念值得思考：學習不一定要延伸至每天晚上；孩子完成應有的學習後，也應該有時間成為一個普通的小朋友。
閱讀一本自己揀的書、踢一場波、學一種樂器、參加喜歡的課外活動（ECA），甚至只是和家人吃一頓不需要催功課的晚飯，都可以是成長的一部分。
對家長而言，選擇小學時，除了小學排名、升中成績及課程，也不妨留意學校的家課政策、導修安排、測考次數及課外活動。因為孩子每天放學後還剩多少時間，其實也是六年小學生活很重要的一部分。
By
閱卷人 Maggie
「小一派位是場仗，但不應是戰爭。我們需要的，是策略和遠見。」
我是 Maggie，一位深明香港教育制度的「過來人」媽媽。大女已上高小，細仔剛升小一，對統一派位（大抽獎）、自行分配學位的選校佈局瞭如指掌。特別專注於區內官立、資助、直資小學的校風、功課量、及銜接中學的策略分析。從《叩門信》到如何選擇補習班，實用資訊一網打盡，助你為孩子鋪設最穩固的黃金六年。